Για ακόμη μία συνάντηση με τους μικρούς διατροφολόγους, ασχοληθήκαμε με το Πιάτο μου.

Θυμηθήκαμε πως πρέπει να χωρίζουμε το πιάτο μας στα γεύματα μας και αφού χωρίσαμε τα τρόφιμα μας σε υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και βιταμινούχα, έπειτα επιλέξαμε τους αγαπημένους μας συνδυασμούς και φτιάξαμε τα δικά μας πιάτα.