Αυτή την εβδομάδα, με τους μικρούς διατροφολόγους, μιλήσαμε για τις πρωτεΐνες.

Μάθαμε πόσο σημαντικές είναι, γιατί μας δίνουν δύναμη και ενέργεια.

Γνωρίσαμε τις τροφές που περιέχουν πρωτεΐνη και έπειτα τις χωρίσαμε σε 4 κατηγορίες: ζώα της στεριάς, ζώα της θάλασσας, φυτικές και γαλακτοκομικά.

Έπειτα, δοκιμάσαμε καλαμπογκοφρέτες με φυστικοβούτυρο και κλείσαμε με μία ωραία εργασία.