• Δευτέρα, Τρίτη, Πέμπτη, Παρασκευή : 09:30 - 13:30
  • .
  • Τρίτη, Πέμπτη : 18:00 - 20:30
  • .

Διατροφική Συμβουλευτική Ενηλίκων

4 εβδομαδιαίες ή 15ήμερες συναντήσεις διάρκειας 1 ώρας σε γκρουπ των 3-6 ατόμων

με στόχο τη διατροφική εκπαίδευση τους για απόκτηση σωστής διατροφικής συνείδησης

Θεματολογία συναντήσεων

Ισοζύγιο ενέργειας-μεταβολισμός-σωστή κατανομή γευμάτων (πότε, τι και πόσο)
Κινητοποίηση για αλλαγή διατροφικής συμπεριφοράς (η ψυχολογία της διατροφής)
Εικόνα σώματος και αυτόματες αρνητικές σκέψεις (σταμάτα να ζυγίζεσαι…)
Ημερολόγιο καταγραφής διατροφικής πρόσληψης και σύνταξη ημερήσιου διαιτολογίου (φτιάχνω το δικό μου πρόγραμμα διατροφής…)

Επικοινωνία μαζί μου

    "Χρησιμοποιώντας αυτό το έντυπο συμφωνείτε με την αποθήκευση και την επεξεργασία των δεδομένων σας από αυτόν τον ιστότοπο.

    Powered by Vision Computer Applications  GDPR Cookie Compliance
    Προβολή Απορρήτου

    Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να σας παρέχουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία χρήστη. Οι πληροφορίες cookie αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησής σας και εκτελούν λειτουργίες όπως η αναγνώρισή σας όταν επιστρέφετε στον ιστότοπό μας και βοηθώντας την ομάδα μας να καταλάβει ποιες ενότητες του ιστότοπου θεωρείτε πιο ενδιαφέρουσες και χρήσιμες.

    Μπορείτε να προσαρμόσετε όλες τις ρυθμίσεις των cookies σας μεταβαίνοντας στις καρτέλες στην αριστερή πλευρά.